Des cours de Yoga live en ligne

Des cours de Yoga en live depuis chez vous ? ​

J'ai d'abord pensé à des vidéos pré-enregistrées mais ça ne "cliquait" pas en moi alors j'ai décidé de choisir l'option Live uniquement !

Etant avant tout animée par toutes les belles énergies qui circulent lors d'un cours de Yoga grâce à la présence de chaque personne, c'est ce que je voudrais retrouver en proposant ces cours en Live et avoir l'opportunité de vous voir à travers les écrans.

 

Je vois dans les cours que je donne, un réel échange, un moment privilégié durant lequel un climat de confiance ainsi qu'un espace d'expression se créent autour de chacun d'entre nous. 

❁ Je propose deux cours par semaine en live, qui seront disponibles en Replay si vous n'avez pas pu être présent et afin que vous puissiez recommencer ces cours à l'infini si ils vous ont fait du bien !

 

❁ Je propose également tous les lundis matins un live pour commencer la semaine, calme et positif, avec un thème différent chaque semaine. Ce sera soit une méditation soit un exercice de Pranayama, soit un conseil Naturo ou une technique d'auto-massage... Je ne fige rien et je laisserai mon inspiration me guider sur le moment !


 - L'idée ici est de créer un moment de retrouvailles où l'on pourra aborder le thème en prenant soin de soi.


 - Le thème choisi en début de semaine sera en accord avec le ou les cours de Yoga de la semaine.


 - Vous pouvez également choisir de ne faire que les séances du Lundi si les cours de Yoga ne vous tentent pas ou que vous avez déjà votre propre pratique !

❁ Afin que vous ayez le plus d'outils possible pour développer votre propre pratique, je vous offre toutes les séances du lundi matin si vous choisissez d'acheter la formule avec les 10 cours de Yoga.

J'ai choisi de faire les cours de Yoga sur Zoom et donc il vous faudra télécharger l'application sur votre ordinateur ou votre téléphone afin de pouvoir participer aux séances. Vous pouvez trouver le site web ici : https://zoom.us

Il me tarde de pouvoir vous retrouver derrière les écrans si je vous connais déjà ou de vous rencontrer si l'on ne se connait pas encore !

Claire Doulet

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heyuj.yoga@gmail.com

Tel: +33 6 99 26 01 54

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