Reflexologie / Reflexology

La réflexologie est une technique de massage de la voûte plantaire (palmaire ou faciale) par points d'acupression spécifiques. Elle est utilisée pour apporter un relâchement total du corps, amener à la détente et la relaxation. Je pratique la réflexologie issue de la médecine énergétique chinoise qui permet également d'avoir un impact sur les méridiens et l'équilibre énergétique.

 

Reflexology is a reflex massage technique done primarily under the feet, but also on hands and as a facial massage. It is used to bring a full body relaxation, and helps to release tensions. I am practicing reflexology from the Chinese Medicine which helps to make a real action on body's meridians as well as your energetic balance.


Tarifs / Price:

Séance découverte / Discovery session 30mn:    25€

Séance complète / Complete session 1h:            45€

Amma Assis

Le Anma est un massage sur chaise issu de la Médecine traditionnelle japonaise basé sur des techniques d'acupressions. Il a pour objectif d'apporter une relaxation profonde, d'éliminer les blocages énergétiques et d'équilibrer les flux d'énergie, et d'apporter une décontraction musculaire profonde par l'exercice d'une série de mouvements sur des points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations (tel un Kata).

Le Amma assis a été développé aux Etats Unis dans les années 80 par David Palmer.

La personne qui reçoit le Amma reste habillée, assise confortablement sur une chaise ergonomique. Il est appliqué sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête.



Amma Assis massage is a Traditionnel Japanese massage on chair based on acupressure techniques. Its purpose is to bring a deep relaxation, to remove energetics blockages and to rebalance energetics flows, and to provide you a deep muscular relaxation over a specific series of moves along meridians, muscles and joints (like a Kata).
Amma Assis has been developed in the United States by David Palmer in the 80's.

The person who receives the massage stays dressed, sitting on an ergonomic chair. We focus on the back, hips, neck, arms, hands and the head.



Tarifs / Price:

10mn:   10€
20mn:   20€
30mn:   30€

Thérapie Manuelle Cranio - Sacré

La thérapie cranio-sacrée est une thérapie manuelle très douce et profonde dérivée de l'ostéopathie et développée tout d'abord par l'ostéopathe américain William Sutherland (1873-1954).

 

Cette thérapie est fondée sur l'existence d'une pulsation, d'un mouvement respiratoire primaire du liquide céphalo-rachidien pouvant s'exprimer et être ressentis dans tous les tissus et structures du corps. Les mains du thérapeute se mettent à l'écoute et accompagnent ce mouvement subtil. Des restrictions et blocages inscrits dans le corps ont alors l'opportunité de se défaire et de libérer leur charge de fatigue, de douleur et d'émotions: traces d'accidents, de chutes, d'opérations, de maladies, de différents traumatismes physiques, psychologiques ou émotionnels, anciens ou récents. Il s'agit de stimuler le terrain de la personne pour que le dynamisme spontané de santé puisse être retrouvé.

 

La thérapie cranio-sacrée invite à un profond processus de guérison dont les bénéfices peuvent être notamment de retrouver une plus grande vitalité, des états de relaxation profonde ainsi qu'un mieux-être global, corporel et psychologique.

 

Cette thérapie peut être particulièrement bénéfique pour:

  • Des états d’anxiété, de mal-être, de dépression et de stress

  • De douleurs et tensions notamment dans le bas du dos et dans le cou, douleurs articulaires, lumbagos, hernies, sciatiques, scolioses.

  • De migraines, vertiges, sinusites, bourdonnements d’oreilles

  • De l'insomnie et de la fatigue chronique

  • De lésions sportives ou de séquelles d’accidents

 

Il est souvent approprié de faire plusieurs séances pour obtenir tous les bénéfices de cette thérapie.

Claire Doulet

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heyuj.yoga@gmail.com

Tel: +33 6 99 26 01 54

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